PERSONAL TRAINING

Personal Training

Personal Training ist die individuellste Form der Trainingsbetreuung durch einen speziell geschulten Trainer. Für Schmerzpatienten ist diese Trainingsform besonders geeignet, da medizinisches und sporttherapeutisches Know-how bei der Zusammenstellung der Übungen und dem Coaching notwendig ist.

Haben Sie diese Ziele, dann hilft Ihnen Personal Training?

  • Gewichtsreduktion
  • Gewichtszunahme
  • einfach fit werden
  • passende Sportart finden
  • Krankheiten vorbeugen
  • auf einen Marathon vorbereitet werden
  • endlich den „inneren Schweinehund“ überlisten

 

Definieren Sie Ihre Ziele! Unabhängig von Ihrem derzeitigen Fitnesslevel helfen Ihnen unsere Trainer bei der Umsetzung. Gerne beraten wir Sie zu Themen wie Ernährung, Entspannung, Stress- und Regenerationsmanagement bis hin zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Stoffwechselsituation.