Präventionswochenende „Fit für die Zukunft“ für Ineos Mitarbeiter

Am 13. und 14. September haben wir im Auftrag von und mit Ineos ein großes Präventionswochenende auf Schloss Velen veranstaltet.

Dem Motto entsprechend gab es viel Bewegung, Entspannung und gutes Essen. Als Trainer und Organisator war unser Sportwissenschaftler Fabian Jöck mit vor Ort.

In traumhafter Umgebung hatten wir ein tolles Programm welches nachhaltig für einen guten Umgang mit dem eigenen Körper sorgen soll. Themen waren z.B. Faszientraining, das richtige Warm-Up, Einsatz von Atmung zur Regulierung im Stressmanagement u.v.m.