Richtig Laufen (Mediapark)

Die Kurse im Detail

Zwei Personen die laufen

Richtig laufen

Technik ok? Laufstil ok? Intensität ok?

Unsere Trainer beantworten alle offenen Fragen rund um Dein Lauftraining, vermitteln und üben Deine optimale Lauftechnik. Flexibilität, Kraft und Koordination werden durch begleitende Übungen trainiert, so dass der Anfängerkurs auch als Wiedereinstieg nach einer Verletzung sehr gut geeignet ist. Eine allgemeine Sporttauglichkeit sollte vorhanden sein.

Nächste Kurstermine:


Mediapark: 

Kursdaten: Mo.: 7.8.2023 – 9.10.2023, 18:45 – 19:45Uhr



Info’s zu den Kursen:
Kursgebühr: 135 €
10 Termine (Feiertage werden nicht terminiert)
Anmeldung: bis 2 Tage vor Kursstart möglich
10 Kurse á 60 Minuten

Umkleidemöglichkeiten/Duschen in der Praxis verfügbar
Sportkleidung/Getränk bitte mitbringen

Krankenkassenerstattung:
Wieviel sie von der Krankenkasse erstattet bekommen, entnehmen Sie bitte unter: www.zentrale-pruefstelle-praevention.de


 

Online-Anmeldung