AUSSENBANDRUPTUR IM SPRUNGGELEN

Welche Schmerzen deuten auf diese Diagnose hin?

  • Schmerzen lateral (außen) am Sprunggelenk
  • häufig deutliche Schwellung
  • Erwärmung
  • evtl. Hämatom

Welche Bewegung verursacht evtl. eine Meniskusverletzung?

  • Supinationstrauma (Überdehnung), klassisches Umknicken
 

Mit welchem Therapieansatz wird gearbeitet?

konservativ mit

  • Physiotherapie/Training (funktionelle Behandlung)
  • kühlen
  • Schiene und/oder Tape (eher Leukotape als KinesioTape)
  • Pause, aber nicht zu lang, schmerzabhängig die Belastung steigern

Typische Sportart / Typische Tätigkeit:

  • Kontaktsportarten, Tennis, Badminton, Tanzen, Squash, Laufen, Leichtathletik