Sprungmenü
 
Kurse

Kurse

Faszientraining mit Blackroll

Intensiv-Workshops

Neue Intensiv-Workshops zu verschiedenen Themenbereichen: Faszientraining, Flossing, Core-Training, Mobility und Taping. Infos, Termine und Anmeldeformular finden Sie hier.

mehr

Indoor Functional Training Köln

Fitnesscamp

FitnessCamp Köln ist ein funktionelles Outdoortraining, welches sich für jedermann eignet. Die qualifizierten Trainer sorgen durch den Einfluss aus unterschiedlichsten Sport- und Fitnessausrichtungen für ein interessantes und abwechslungsreiches Training.
Nächster Kursbeginn: 04.09.2017

mehr

Laufen Köln

Präventionskurs: Richtig Laufen

Jeder Laufanfänger aber auch erfahrene Läufer machen sich aus gutem Grund Gedanken zu dem Thema "Richtig Laufen". Im Rahmen dieses Outdoorkurses werden diese Fragen alle durch unsere lizenzierten Trainer beantwortet und die Teilnehmer an einen optimalen Laufstil herangeführt.
Nächster Kursbeginn: 07.09.2017

mehr

NordicWalking Köln

NordicWalking

In diesem Kurs wird ein Ganzkörpertraining an der frischen Luft angeboten. Ideal ist das Nordic Walking zur Gewichtsoptimierung, allgemeine Fitness und als Hilfe gegen Rückenschmerzen. Sie erlernen die Technik durch unsere lizenzierte Trainerin.
Nächster Kursbeginn: 07.09.2017

mehr

RückenSport Kurs Köln PhysioSport

Präventionskurs: RückenFit

Stärken und entlasten Sie gleichzeitig Ihren Rücken durch ein gezieltes Training von Nacken-, Schulter-, Rumpf- und Beinmuskulatur.

mehr